贫血症状通常与血红蛋白（HGB）偏低存在直接关联，HGB是评估贫血的重要指标之一。当血液中血红蛋白浓度低于正常值时，人体携氧能力下降，可能引发疲乏、头晕、面色苍白等典型贫血表现。
HGB是红细胞内负责运输氧气的主要成分，其浓度降低会导致组织供氧不足。若成年男性HGB＜120g/L或女性＜110g/L（孕妇＜100g/L），即可诊断为贫血。此时红细胞无法有效将氧气输送至全身，肌肉和器官会出现缺氧状态，表现为活动后心悸、注意力不集中、指甲脆薄等症状。
需要注意的是，贫血病因复杂多样，HGB数值仅反映贫血程度而非具体病因。缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血等不同疾病都可表现为HGB降低。建议发现HGB异常时，应及时进行血清铁蛋白、叶酸、维生素B12检测及骨髓检查等进一步诊断。
当出现贫血症状且HGB检测异常时，应在医生指导下完善检查明确病因。避免自行补充铁剂或其他营养素，某些类型贫血盲目补铁可能加重病情。日常注意均衡膳食，保证红肉、深绿色蔬菜等含铁食物的摄入，但治疗需根据具体病因制定方案。