ITP患者日常需要注意避免受伤、调整饮食、合理用药、预防感染以及定期监测病情。特发性血小板减少性紫癜患者由于血小板减少，易发生出血，因此日常护理需特别谨慎。
1、避免受伤
患者应避免剧烈运动或可能发生碰撞的活动，如篮球、足球等。日常生活中需使用软毛牙刷刷牙，剃须时选择电动剃须刀，避免使用尖锐物品。若皮肤出现瘀斑，可通过局部冷敷减轻症状。
2、调整饮食
建议多摄入富含维生素C和铁的食物，如瘦肉、菠菜等，以促进血小板生成。避免食用坚果、带刺鱼类等坚硬或尖锐食物，防止划伤消化道黏膜引发出血。
3、合理用药
避免服用阿司匹林、布洛芬等可能抑制血小板功能的药物。糖皮质激素或免疫抑制剂等治疗药物需严格遵医嘱使用，不可自行增减剂量或停药。
4、预防感染
注意个人卫生，勤洗手并保持居住环境通风。流感高发季节减少前往人群密集场所，必要时佩戴口罩。出现发热等感染症状时需及时就医。
5、定期监测
每月至少复查一次血常规，观察血小板计数变化。若出现牙龈出血不止、血尿或呕血等严重出血表现，应立即前往医院血液科就诊。
ITP患者需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。治疗期间若需要接种疫苗或进行侵入性操作，需提前告知医生病情。血小板计数低于30×10⁹/L时，应严格卧床休息并做好防护措施。