L-抗坏血酸（维生素C）作为人体必需的水溶性维生素，在治疗中通常具有抗氧化保护、促进胶原蛋白合成、增强免疫功能、辅助治疗贫血以及缓解坏血病症状等作用。其应用需结合个体情况，合理补充才能发挥相应效果。
1、抗氧化保护
维生素C能中和自由基，减少氧化应激对细胞的损伤。研究表明，其抗氧化特性有助于延缓细胞老化，并在一定程度上降低心血管疾病风险，但需配合健康生活方式协同作用。
2、促进胶原蛋白合成
作为胶原生成的关键辅因子，维生素C参与维持皮肤、骨骼和血管内皮的结构完整性。临床常用于促进术后伤口愈合，通过支持结缔组织再生加速修复过程。
3、增强免疫功能
通过促进白细胞吞噬功能和提高干扰素水平，维生素C能增强机体抗感染能力。在呼吸道感染期间适量补充，可辅助缩短病程，但无法替代抗病毒药物治疗。
4、辅助治疗贫血
维生素C可提高非血红素铁的生物利用率，促进膳食铁吸收。对于缺铁性贫血患者，联合铁剂使用时能提升治疗效果，同时参与叶酸向活性形式的转化过程。
5、缓解坏血病症状
长期维生素C缺乏会导致胶原合成障碍，引发牙龈出血、皮下瘀斑等坏血病表现。及时补充可快速纠正出血倾向，恢复毛细血管正常通透性。
日常可通过新鲜果蔬摄入维生素C，柑橘类、猕猴桃和青椒等食物含量较高。药物剂型需遵医嘱使用，长期大剂量服用可能增加泌尿系结石风险，建议在营养评估后合理补充。