RSA胎位即右骶前位，属于臀位的一种，此时孕妇选择左侧卧位相对更有利于健康，但右侧卧位也可在短时间内采用。具体睡姿需结合孕妇舒适度及医生建议进行调整。
1、左侧卧位
左侧卧位是孕期推荐的最佳睡姿，尤其对于RSA胎位的孕妇更为重要。该姿势能减轻增大的子宫对下腔静脉的压迫，改善血液循环，增加胎盘血流量，从而为胎儿提供更多氧气和营养。同时，左侧卧还有助于缓解腰背部压力，减少妊娠期水肿的发生。
2、右侧卧位
虽然左侧卧是首选，但短时间右侧卧位并不会对胎儿造成明显影响。若孕妇长时间保持左侧卧感到不适，可适当变换为右侧卧位，但需注意避免仰卧位。变换姿势时建议观察胎动情况，如出现胎动异常减少或增多，应及时调整体位。
孕妇在孕晚期应注意睡眠姿势的合理调整，避免长时间保持同一姿势影响血液循环。建议通过使用孕妇枕辅助支撑腹部和腰部，提高睡眠质量。若胎位持续异常或伴有其他高危因素，需定期进行产前检查，并在产科医生指导下制定个体化的体位管理方案。