阿胶作为传统中药材，其适用性因体质而异。湿热体质、痰湿体质、气滞血瘀体质以及脾胃虚弱的人群通常不建议服用阿胶，具体需结合个体情况遵医嘱调整。
1、湿热体质
湿热体质者体内湿邪与热邪并存，常表现为口苦、舌苔黄腻、痤疮等症状。阿胶性质滋腻，可能阻碍湿邪排出，导致湿热内蕴加重，易诱发腹胀、排便黏滞等不适。
2、痰湿体质
此类人群多存在痰浊内阻，常见体胖、胸闷、痰多等表现。阿胶的黏滞特性可能加重痰湿凝聚，影响气机运行，长期服用或引发咳痰增多、身体困重等问题。
3、气滞血瘀体质
这类体质者气血运行不畅，多有疼痛、月经血块等症状。阿胶虽有补血作用，但单独使用可能无法疏通瘀滞，若未配合活血药物，可能造成气血壅滞，反而不利症状改善。
4、脾胃虚弱
阿胶质地黏腻难消化，脾胃功能弱者服用后易出现食欲减退、腹胀、腹泻等消化不良反应。此类人群需先调理脾胃功能，必要时可配伍砂仁等健脾药材以减轻滋腻之性。
使用阿胶前建议进行中医体质辨识，湿热、痰湿体质者可选择茯苓、薏苡仁等利湿药材调理。气滞血瘀者需搭配当归、川芎等活血药物。脾胃虚弱人群应从小剂量开始，配合健脾食疗。特殊人群如孕妇、术后患者需严格遵循医嘱，避免自行用药引发不良反应。