氨糖软骨素可能在一定程度上改善关节疼痛，但具体效果因人而异。该成分常用于辅助缓解骨关节炎等退行性关节病变引起的不适，建议在医生指导下合理使用。
1、骨关节炎患者
氨糖软骨素中的氨基葡萄糖是软骨基质成分，可促进软骨修复并抑制炎症因子。临床研究显示部分患者服用后关节僵硬感减轻，但对中晚期关节磨损严重者效果有限。通常需持续服用8-12周才能评估效果。
2、运动损伤人群
短期过度运动导致的关节劳损，在配合休息理疗的前提下，氨糖软骨素可能辅助缓解炎症反应。但急性韧带损伤或半月板撕裂等情况需优先进行医学处理。
3、其他关节病变
类风湿性关节炎等免疫性疾病引起的疼痛，氨糖软骨素改善作用不明确。这类疾病需通过抗风湿药物规范治疗，单纯补充氨糖可能延误病情。
出现关节疼痛建议先明确病因，60岁以上人群或疼痛持续超过两周者应及时就诊。服用氨糖软骨素期间需注意观察效果，若症状加重或出现消化道不适应停药就医。日常注意关节保暖，控制体重可减轻关节负荷。