氨糖软骨素钙片作为营养补充剂，一般具有促进软骨修复、缓解关节不适、改善关节功能、补充营养元素、延缓软骨退化等作用，但具体效果因人而异。其作用机制需结合具体成分和个体情况综合判断。
1、促进软骨修复
氨糖软骨素钙片中的氨基葡萄糖可刺激软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维，为软骨组织提供基础物质。软骨素能抑制分解酶对软骨基质的破坏，共同促进受损软骨的修复。
2、缓解关节不适
氨基葡萄糖可促进关节滑液分泌，增加关节腔润滑度，减少骨面摩擦。软骨素具有抗炎作用，两者协同可缓解关节僵硬、疼痛等不适症状。
3、改善关节功能
通过增加软骨厚度和弹性，帮助恢复关节缓冲能力。部分研究表明，持续补充可能改善关节活动范围和运动功能，尤其对早期退行性病变效果更明显。
4、补充营养元素
该制剂含有钙质及多种关节所需营养素，可补充日常饮食中可能缺乏的成分。但需注意膳食钙摄入充足者无需额外补充，过量补钙可能增加健康风险。
5、延缓软骨退化
长期服用可能减缓关节软骨的退行性变进程，对骨关节炎患者或运动劳损人群具有辅助保护作用，但不能替代规范治疗。
建议在医生或药师指导下使用，结合适度运动、体重控制等综合干预措施。需注意药物对胃肠道的刺激作用，存在严重关节病变时应及时就医进行规范化治疗。