巴西莓粉可能对减肥有一定辅助作用，但单独使用效果有限。其含有膳食纤维、抗氧化成分等，可能通过促进代谢、增加饱腹感等方式间接辅助体重管理，但需结合合理饮食和运动。
巴西莓粉富含花青素、多酚类物质，这些抗氧化成分有助于减少自由基对细胞的损伤。此外，其膳食纤维含量较高，适量摄入可延缓胃排空速度，增加饱腹感，从而减少后续进食量。部分研究显示，巴西莓粉中的脂肪酸成分可能对调节脂代谢有一定积极作用，但相关证据尚不充分。
需要注意的是，巴西莓粉并非减肥药物，其热量仍会贡献于每日总摄入量。若长期过量食用且缺乏运动，仍可能导致体重增加。健康减重需以控制热量摄入、均衡营养和规律运动为基础，必要时可咨询营养科医生制定个性化方案。