白癜风恢复期的注意事项主要包括避免暴晒、保持皮肤湿润以及调整心理状态等，患者需积极配合医生治疗，促进病情恢复。
1、避免暴晒
白癜风患者皮肤中黑色素细胞受损，对紫外线防御能力较弱。恢复期应避免长时间暴露于阳光下，外出时可选择物理防晒措施，如穿长袖衣物、戴遮阳帽等，必要时可遵医嘱使用SPF30以上的防晒霜，防止皮肤晒伤或病情反复。
2、保持皮肤湿润
恢复期需注意皮肤护理，避免使用刺激性强的肥皂、化妆品。建议每日使用温和的保湿霜，特别是在洗澡后及时涂抹，维持皮肤屏障功能。同时应避免抓挠或摩擦白斑部位，防止发生同形反应。
3、调整心理状态
焦虑、抑郁等不良情绪可能影响免疫系统，不利于病情恢复。患者可通过冥想、瑜伽等方式缓解压力，必要时可寻求心理医生帮助。家属应给予充分的情感支持，帮助患者建立治疗信心。
白癜风患者恢复期间需遵医嘱定期复诊，观察白斑变化情况。日常饮食可适当增加富含酪氨酸的食物如黑芝麻、核桃等，但需避免盲目服用维生素C补充剂。若发现白斑边缘重新着色或出现色素岛，提示治疗有效，应继续坚持规范化治疗。