白蔻适合湿阻中焦、气滞脘腹胀满、胃寒呕吐、食欲不振以及脾胃虚寒的人群使用。其作为一味中药，需在中医辨证后使用，不可盲目自行服用。
1、湿阻中焦者
白蔻性温味辛，能芳香化湿，改善因湿邪阻滞中焦引起的脘腹痞闷、舌苔白腻等症状，常与厚朴、陈皮等配伍使用。
2、气滞脘腹胀满者
白蔻可行气宽中，缓解脾胃气机不畅导致的腹胀、嗳气，对于食积或情绪因素引发的胀满有调节作用。
3、胃寒呕吐者
其温中散寒的特性适合胃寒气逆引起的恶心呕吐，尤其对进食生冷后出现的呕吐有效，常配生姜、半夏等温中止呕药。
4、食欲不振者
白蔻能醒脾开胃，刺激消化液分泌，改善不思饮食、消化不良等症状，可与砂仁、神曲等同用增强疗效。
5、脾胃虚寒者
对于长期脾胃阳气不足引起的腹部冷痛、大便溏泄，白蔻能温煦中焦，常与干姜、白术等温补脾胃药物配伍。
使用白蔻前需经中医师辨证，阴虚血燥者慎用。日常饮食应避免生冷油腻，脾胃不适持续者应及时就医，避免延误病情。孕妇及特殊人群用药前需严格遵循医嘱。