白蔻作为一味中药，通常具有理气化湿、温中止呕、促进消化、缓解胸闷、散寒止痛等功效和作用。其药性辛温，归脾、胃经，需在医生指导下合理使用。
1、理气化湿
白蔻辛散温通，能行气宽中并祛除湿邪。中医认为湿阻中焦会导致脘腹胀满、食欲不振，此时白蔻可通过调节脾胃气机，改善湿浊内困引起的舌苔厚腻、肢体困重等症状，常与厚朴、陈皮等配伍使用。
2、温中止呕
对于寒邪犯胃或脾胃虚寒引起的恶心呕吐，白蔻能温煦中焦。其挥发油成分可抑制胃肠逆蠕动，特别适用于过食生冷或腹部受凉后出现的呃逆、反胃，临床多与生姜、半夏同用增强止呕效果。
3、促进消化
白蔻所含的挥发油能刺激消化液分泌，增强胃肠蠕动。对于饮食积滞引起的嗳腐吞酸、脘腹痞闷，可通过促进食物分解来缓解症状，常配伍山楂、神曲等消食药协同增效。
4、缓解胸闷
在湿温病初起时，白蔻能宣畅气机、开郁除痞。针对湿热郁阻胸膈导致的胸闷不饥，可与杏仁、薏苡仁等配伍，通过化湿行气改善胸部压迫感，但需注意中病即止。
5、散寒止痛
对于寒凝气滞引起的胃脘冷痛，白蔻能温通散寒。其有效成分可缓解平滑肌痉挛，改善受寒后胃部绞痛，多与高良姜、香附等温里药同用，但实热证患者不宜使用。
白蔻作为中药材需辨证使用，阴虚血燥者慎用。入煎剂宜后下以保留有效成分，丸散剂需按规范炮制。使用期间应忌食生冷油腻，若出现口干咽痛等不适需立即停用，建议在正规医疗机构经中医师诊断后规范用药。