盐水通常不能直接为发烧宝宝降温，但可起到辅助作用。发烧时宝宝可能因出汗、呼吸加快导致水分流失，生理盐水有助于补充体液，维持电解质平衡，但并不能直接降低体温。
生理盐水的主要成分是0.9%的氯化钠溶液，其渗透压与人体血液相近。当宝宝发烧伴随呕吐、腹泻时，口服补液盐（ORS）可有效预防脱水，这类溶液含有精确配比的钠、钾等电解质。但需注意普通自配盐水的浓度难以精准控制，不当使用可能加重胃肠负担。
正确降温方法包括物理降温和药物降温。体温未超过38.5℃时，可用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处促进散热。当体温超过38.5℃或出现明显不适，需遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等儿童专用退热药。期间应保持室内通风，穿着轻薄透气的衣物。
若宝宝持续高热超过72小时，出现抽搐、意识模糊等情况，应立即就医。6个月以下婴儿发热建议及时就诊，避免自行处理延误病情。