被蚊子叮咬后可以通过冷敷、外用药物、避免搔抓等方式减轻疼痛和瘙痒。如果症状持续加重或出现过敏反应，应及时就医处理。日常需注意保持皮肤清洁，避免蚊虫叮咬。
蚊子叮咬人体时会释放含有抗凝血成分的唾液，这种异物会引发局部免疫反应，导致组胺等炎性介质释放，刺激神经末梢产生疼痛和瘙痒感。皮肤会出现特征性的红色丘疹，严重时可能形成水疱。及时采取干预措施能有效阻断炎症反应，缩短不适持续时间。
被叮咬后应立即用肥皂水清洗叮咬部位，中和酸性毒液。可使用冰袋或冷毛巾冷敷15分钟，低温能使毛细血管收缩，减少炎性物质渗出。若瘙痒明显，可涂抹炉甘石洗剂或丁酸氢化可的松乳膏，前者通过氧化锌收敛止痒，后者利用糖皮质激素抗炎。儿童患者建议使用不含薄荷脑的止痒产品。
若出现眼睑、口唇肿胀或呼吸困难等全身过敏症状，需立即服用氯雷他定片等抗组胺药物，并及时到急诊科就诊。日常防蚊可穿着浅色长袖衣物，在皮肤暴露部位喷涂避蚊胺含量不超过30%的驱蚊剂。被叮咬后切忌抓挠，以免继发细菌感染形成脓疱疮，必要时可涂抹莫匹罗星软膏预防感染。