鼻涕中带血可能是生理性原因所致，也可能与鼻炎、鼻窦炎、鼻部损伤、鼻腔异物或肿瘤等疾病因素有关。若症状持续或伴随其他异常表现，建议及时就医检查。
1、鼻腔干燥
气候干燥、频繁挖鼻孔或长期处于空调房等情况下，鼻黏膜水分蒸发加快，脆弱的毛细血管容易破裂出血。此类出血量较少，可通过使用生理性海水鼻喷剂保持鼻腔湿润，避免外力刺激黏膜。
2、鼻炎或鼻窦炎
炎症会导致鼻黏膜充血肿胀，分泌物增多时擤鼻涕力度过猛可能损伤血管。急性发作期可能出现黄色脓涕带血丝，可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、头孢克肟片或桉柠蒎肠溶软胶囊等药物控制感染。
3、鼻部损伤
外力撞击、鼻骨骨折或鼻腔手术后创面渗血，可能表现为鼻涕中混有陈旧性血块。需及时清理血痂，防止感染，必要时使用红霉素软膏涂抹创面，严重损伤需进行鼻内镜止血。
对于反复出现鼻涕带血且排除上述常见原因者，建议进行鼻内镜或CT检查。儿童单侧鼻腔出血需警惕纽扣、玩具零件等异物滞留。中老年人若伴随鼻塞、头痛等症状，需排查鼻腔血管瘤、鼻咽癌等病变，可通过病理活检明确诊断。日常应保持室内湿度在50%-60%，避免用力擤鼻，出现持续性出血应及时耳鼻喉科就诊。