碧螺春茶是否对肠胃有刺激需要根据饮用量及个人体质综合判断。健康人群适量饮用通常不会引起明显不适，但过量饮用或存在胃肠疾病时可能产生一定刺激。
碧螺春茶含有咖啡因和茶多酚成分，少量摄入可促进消化液分泌，辅助改善食欲。但对于胃酸分泌过多的人群，这些成分可能刺激胃黏膜，引发反酸、烧心等症状。此外，空腹状态下饮用浓茶可能加重胃肠蠕动，敏感者会出现腹部隐痛等不适。存在慢性胃炎、胃溃疡等基础疾病的人群，饮用后可能因黏膜防御功能减弱而诱发疼痛。
日常建议根据自身情况调整饮茶浓度和频率，避免空腹饮用。若饮茶后反复出现腹胀、腹痛等不适，需考虑暂停饮用并就诊消化科，通过胃镜等检查明确胃肠状态。