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芒果对哺乳期妈妈有什么影响?

耿敬华 妇产科 副主任医师

濮阳惠民医院 三甲

哺乳期妈妈适量食用芒果通常是可以的,但需注意过敏风险及可能对宝宝产生的影响。芒果含有丰富的维生素和膳食纤维,但部分人群可能对其成分敏感。

1、过敏反应

芒果中含有漆酚等致敏成分,哺乳期妈妈若对芒果过敏,食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等症状。过敏物质可能通过乳汁传递给宝宝,引发婴儿湿疹或消化道不适。

2、乳汁成分变化

过量食用芒果可能导致乳汁糖分含量升高,部分宝宝可能出现腹胀或排便次数增多。芒果中的果酸可能改变乳汁味道,敏感宝宝可能出现短暂拒奶现象。

3、湿热体质影响

从中医角度,芒果属于湿热性水果,哺乳期妈妈若体质偏热或存在口舌生疮等情况,过量食用可能加重内热,影响乳汁质量,表现为乳汁粘稠或婴儿眼部分泌物增多。

哺乳期妈妈初次尝试芒果时,建议先少量食用并观察48小时,注意宝宝是否有皮疹、腹泻等异常反应。食用后要及时清洁宝宝口周接触到的乳汁,避免果酸刺激皮肤。若家族有过敏史或宝宝已出现湿疹,建议咨询医生后再决定是否食用。哺乳期饮食应保持多样化,任何新食物的引入都需循序渐进。

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