哺乳期适量饮用咖啡一般不会直接导致回奶，但过量摄入可能影响乳汁分泌或婴儿睡眠，需结合摄入量及个人体质综合判断。
1、适量摄入
哺乳期女性每日咖啡因摄入量建议不超过200毫克（约1杯咖啡），此时咖啡因通过乳汁分泌的量较低，通常不会直接影响乳汁分泌量。但需注意饮用时间，避免哺乳前1小时内饮用。
2、过量摄入
若每日咖啡因摄入超过300毫克，可能通过乳汁影响婴儿睡眠质量，导致烦躁或哭闹。婴儿持续不适可能间接减少哺乳频率，从而影响乳汁分泌量。
3、个体差异
部分婴儿对咖啡因敏感，即使少量摄入也可能出现异常反应。若观察到婴儿易激惹、排便异常或拒奶，需暂停饮用并观察乳汁分泌变化。
哺乳期女性可少量饮用咖啡，但需密切监测婴儿反应。若婴儿出现异常症状或自身乳汁分泌减少，建议调整饮食并咨询医生评估哺乳计划。