拔牙后一般建议等待24小时再刷牙，具体时间需根据个人恢复情况调整。过早刷牙可能影响伤口愈合，增加感染或出血风险，需结合口腔实际状况决定。
拔牙后创口会形成血凝块以促进愈合，立即刷牙或漱口容易导致血凝块脱落。术后24小时内牙龈组织处于敏感期，牙刷摩擦可能刺激创面引发出血。若创口较大或伴有炎症，过早清洁可能将细菌带入伤口深部。
术后24小时可用软毛牙刷避开手术区域轻柔刷牙，避免使用冲牙器或过度漱口。术后3天内建议用生理盐水含漱替代常规漱口水，保持口腔清洁时需注意控制力度。若出现持续性出血、剧烈疼痛或肿胀加重，应及时复诊检查。
恢复期间建议选择温凉流质饮食，避免吮吸动作或剧烈运动。刷牙时可暂时使用儿童牙刷减小清洁面积，配合医用漱口水时需遵医嘱。日常保持口腔卫生时需观察创面愈合情况，有任何异常及时联系主治医师。