神经性皮炎患者通常需要注意避免抓挠、保持皮肤湿润、调整生活习惯等方面，以减轻症状并预防病情反复。日常需密切关注皮损变化，必要时及时就医治疗。
1、避免抓挠
神经性皮炎常伴随剧烈瘙痒，但反复抓挠容易导致皮肤破损，可能继发细菌感染或加重局部炎症反应。患者可通过冷敷、轻拍患处等方式暂时缓解瘙痒，若瘙痒难忍可遵医嘱使用止痒药物，如炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏等，避免用指甲大力搔抓。
2、保持皮肤湿润
皮肤干燥可能加剧神经性皮炎的症状，日常需加强保湿护理。建议每日使用温和无刺激的保湿霜或润肤乳，尤其在洗澡后皮肤处于湿润状态时及时涂抹。清洁皮肤时应选择温水，避免使用碱性过强的肥皂或沐浴露，以免破坏皮肤屏障。
3、调整生活习惯
精神紧张、焦虑、熬夜等因素可能诱发或加重神经性皮炎。患者需保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度疲劳。可通过运动、冥想、听音乐等方式缓解压力，必要时寻求心理疏导。饮食上需避免辛辣刺激性食物，减少烟酒摄入。
若皮肤出现明显红肿、渗液、结痂或瘙痒持续加重，提示病情可能进展，应及时到皮肤科就诊。治疗期间需严格遵医嘱用药，不可自行增减药量或滥用激素类药膏，以免导致皮肤萎缩或产生药物依赖性。