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肾病患者吃豌豆有哪些风险

胡著云 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

肾病患者食用豌豆可能存在高钾血症、高磷血症、代谢负担等风险,需谨慎控制摄入量。豌豆中钾、磷含量较高,且含有一定嘌呤和膳食纤维,可能加重肾脏代谢压力,诱发相关并发症。

1、高钾血症风险

豌豆属于高钾食物,每100克豌豆约含钾元素332毫克。肾病患者肾功能受损时,排钾能力下降,过量食用可能导致血钾浓度升高。高钾血症可能引发心律失常、肌肉无力甚至心脏骤停,严重威胁患者生命安全。

2、高磷血症风险

豌豆中磷含量较高,每100克约含磷元素127毫克。肾功能不全时,磷排泄障碍易导致血磷蓄积,可能引发继发性甲状旁腺功能亢进,加速肾性骨病和血管钙化进程。长期高磷血症还会加重肾脏负担,加速肾功能恶化。

3、代谢与消化负担

豌豆中的嘌呤代谢产物可能升高尿酸水平,增加痛风性肾病风险。其丰富的膳食纤维虽有助于普通人群肠道健康,但对肾功能减退患者可能加重腹胀、消化不良等症状。特别是合并胃肠道水肿的肾病患者,过量食用可能影响营养吸收。

建议肾病患者根据肾功能分期调整饮食,终末期患者应严格限制豌豆摄入。日常可选择冬瓜、白菜等低钾低磷蔬菜替代,注意将豌豆纳入每日蛋白质和矿物质总量计算。烹调时可预先焯水减少钾含量,同时定期监测血肌酐、尿酸、电解质等指标,在临床营养师指导下制定个体化饮食方案。

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