石菖蒲对于痰浊蒙蔽引起的头痛可能有一定的缓解作用，但具体效果需结合头痛类型及病因综合判断。中医认为其功效主要体现在开窍豁痰、醒神益智等方面，并非适用于所有头痛类型。
1、痰浊头痛
石菖蒲性温味辛，能化湿豁痰，对于痰湿阻滞清窍引起的头重昏蒙、恶心欲呕等症状，配伍半夏、天麻等药物可增强疗效。此类头痛常见于梅雨季节或饮食不节者。
2、肝阳头痛
若因肝火上炎或肝阳上亢引起的头痛，常伴目赤耳鸣等症状，此时单独使用石菖蒲可能效果有限，需与钩藤、菊花等平肝潜阳药物配伍使用。
3、血瘀头痛
对于外伤或久病导致的头部刺痛、痛处固定等血瘀型头痛，石菖蒲需与川芎、红花等活血化瘀药同用，单独使用难以取得显著疗效。
头痛发作时建议记录疼痛部位、持续时间及伴随症状。若出现剧烈头痛、视物模糊或持续不缓解等情况，应及时就诊排查脑血管病变。使用中药材应在中医师指导下进行，避免自行配伍用药。