输精管结扎术后需通过规范护理促进恢复并降低并发症风险，常见护理措施包括保持伤口清洁、避免剧烈运动、观察症状、合理饮食以及定期复查。术后恢复期间需结合个人情况调整护理方案，建议在医生指导下进行。
1、保持伤口清洁
术后24小时内应避免接触水，防止感染。48小时后可遵医嘱使用碘伏或生理盐水轻柔擦拭切口部位，每日1-2次。更换无菌敷料时需注意手部清洁，若发现敷料渗液增多或出现异味，需及时就医处理。
2、避免剧烈运动
术后1周内禁止提重物、跑步及性生活，以免牵拉伤口影响愈合。术后2周内避免骑自行车、深蹲等可能压迫阴囊的活动，建议穿着宽松棉质内裤减少摩擦，睡眠时可用软枕垫高阴囊缓解肿胀。
3、观察症状
术后轻微疼痛或淤血属于正常现象，通常3-5天可消退。若出现阴囊持续胀痛进行性加重、体温超过38℃、切口红肿流脓或血肿直径超过2cm，需警惕感染或血肿形成，应立即就诊处理。
4、合理饮食
术后1个月内建议多摄入富含蛋白质的鱼肉蛋奶及新鲜果蔬，避免辛辣刺激食物和酒精。每日饮水量保持1500-2000ml，适量补充维生素C有助于伤口愈合，但需控制盐分摄入以防水肿。
5、定期复查
术后7-10天需返院检查切口愈合情况，术后3个月应进行精液常规检测确认结扎效果。此后每年建议进行1次生殖系统体检，尤其需关注附睾淤积症等远期并发症的早期征兆。
术后需严格遵循医嘱使用抗生素预防感染，若出现布洛芬无法缓解的疼痛，应及时联系医生调整止痛方案。术后6周内仍需采取避孕措施，直至精液检查确认无精子残留。日常应注意保持会阴部干燥清洁，避免长时间久坐压迫手术区域，恢复期间出现任何异常症状均需及时与主刀医生沟通。