松针是否能缓解焦虑症状尚无明确科学依据，一般不能作为主要治疗手段。若存在焦虑症，建议及时就医并在医生指导下进行规范治疗。
松针作为传统中药材，其成分可能具有一定镇静安神作用，但相关研究多局限于动物实验或体外研究，缺乏足够的人体临床试验证据支持。焦虑症的发生与神经递质失衡、遗传因素及社会心理因素等多重机制相关，单纯依靠松针难以达到调节神经系统的效果。目前临床上主要通过心理治疗结合5-羟色胺再摄取抑制剂等药物进行干预。
对于焦虑症状明显或持续时间较长的患者，建议优先到精神心理科就诊。医生会根据病情程度开具帕罗西汀、艾司西酞普兰等抗焦虑药物，配合认知行为疗法等心理治疗。日常可通过规律运动、冥想等方式辅助缓解焦虑情绪，但不宜自行使用未经验证的偏方，以免延误规范治疗时机。