太阳穴填充手术的恢复时间一般为1-2周初步恢复，完全恢复需3个月左右，具体时间与填充方式及个人体质相关。常见的手术方法包括自体脂肪填充、玻尿酸注射等，术后需注意护理以避免并发症。
1、自体脂肪填充
术后3天可能出现肿胀和淤青，1周后逐渐消退，约2周可恢复正常生活。脂肪存活稳定需3-6个月，部分脂肪会被吸收，最终效果在3个月后定型。若出现脂肪结节需及时复诊。
2、玻尿酸注射
恢复较快，注射后24小时针眼闭合，48小时内冰敷可减轻肿胀。约1周肿胀基本消退，效果立即可见，维持6-12个月。需避免揉搓或高温环境，防止玻尿酸移位或加速代谢。
3、术后护理影响
保持针眼清洁、避免剧烈运动、禁烟酒及辛辣饮食可促进恢复。自体脂肪填充者需穿戴弹力头套1-2周塑形，玻尿酸注射后6小时内避免平卧以防变形。出现持续红肿、疼痛需及时就医。
建议术后按医嘱使用抗生素软膏，定期复诊观察填充效果。选择正规医疗机构手术，术前充分沟通预期效果。若填充部位出现硬结、不对称或感染症状，应立即联系主刀医生处理，避免自行按摩或热敷。