太阳穴填充术后一般需要3~7天才能洗头，具体时间需根据填充材料类型、术后恢复情况以及个人体质等因素综合判断。洗头前应确保伤口完全愈合，避免沾水引发感染或影响填充效果。
1、填充材料类型
若采用自体脂肪填充，由于存在吸脂和注射双重创口，通常需要5~7天才能洗头；而玻尿酸注射仅留有细小针孔，恢复较快，一般3天左右即可洗头。不同材料的创面大小直接影响愈合速度。
2、术后恢复情况
若术后出现明显红肿、渗液或血肿等异常反应，需延长至7天以上再洗头。过早接触水可能加重炎症反应，甚至导致填充物移位或感染。恢复期间需保持术区干燥，定期消毒。
3、个人体质差异
新陈代谢快、皮肤修复能力强的年轻人群，可能3天左右即可洗头；而免疫力较低、有糖尿病等基础疾病者，需遵医嘱延长至7~10天。瘢痕体质患者更需谨慎，防止伤口增生。
建议术后首次洗头选择温和的婴儿洗发水，水温控制在38℃以下，避免用力揉搓太阳穴区域。洗完后立即用无菌棉签吸干水分，必要时用碘伏消毒针眼。若恢复期间出现持续疼痛、发热或填充部位变形，应及时到正规医疗美容机构复诊，由专业医师评估处理。