通草可能对改善乳汁淤积有一定辅助作用，但效果因人而异，需结合其他措施综合处理。乳汁淤积多由乳腺导管堵塞或哺乳方式不当引起，建议优先通过热敷、按摩等方式缓解，必要时在医生指导下进行干预。
1、通草的作用
通草在中医理论中具有清热利尿、通气下乳的功效，其含有的肌醇等成分可能促进乳汁排出。传统用法常将通草与猪蹄、鲫鱼等食材配伍炖汤，通过补充水分和营养间接改善泌乳状态。但现代医学尚未明确证实其疏通乳腺导管的具体机制。
2、使用局限性
单纯依赖通草治疗效果有限，若淤积已形成硬块或引发乳腺炎，需配合手法排乳、抗生素治疗等医学手段。哺乳期用药需谨慎，过量服用可能引起消化道不适，中药配伍不当还可能影响乳汁质量。
出现乳汁淤积时，建议先用40℃左右温毛巾湿敷乳房，配合从乳房根部向乳头方向轻柔按摩。哺乳时注意让婴儿完全含住乳晕，不同哺乳姿势交替使用。若24小时内未缓解或出现发热、红肿等症状，应及时到乳腺外科就诊排查感染情况，避免发展成乳腺脓肿。