头发脱落的治疗方法包括日常调理、药物治疗、物理治疗以及植发手术等，需根据具体病因选择合适方案。若脱发持续加重或伴随其他症状，建议及时就医明确诊断。
1、日常调理
保持均衡饮食，适当增加富含蛋白质、铁、锌及维生素的食物，如瘦肉、鱼类和绿叶蔬菜。避免频繁烫染头发，减少使用高温造型工具，选择温和的洗发产品。规律作息，缓解精神压力，有助于改善因营养不良或内分泌紊乱导致的脱发。
2、药物治疗
雄激素性脱发患者可遵医嘱使用米诺地尔酊外涂，促进毛囊血液循环；男性患者可口服非那雄胺片抑制雄激素转化，女性患者需在医生指导下使用螺内酯片。斑秃患者可能需局部注射复方倍他米松注射液等糖皮质激素类药物控制免疫反应。
3、物理治疗
低能量激光治疗通过特定波长的光刺激头皮毛囊活性，适用于早期雄激素性脱发。部分患者可尝试微针疗法，利用微小针头刺激头皮胶原再生，但需在正规机构操作以避免感染。
4、植发手术
对于毛囊完全萎缩的稳定性脱发区域，可采用毛发移植术将后枕部健康毛囊移植至脱发区。术后需遵医嘱使用米诺地尔酊等药物维持效果，注意避免剧烈运动和搔抓头皮。
若脱发由甲状腺功能异常、贫血等疾病引起，需同步治疗原发病。用药期间如出现头皮红肿、心率加快等不良反应应及时复诊调整方案。日常可通过按摩头皮促进血液循环，但切勿盲目使用生姜摩擦等偏方，可能加重毛囊损伤。