维生素AD作为常见的营养补充剂，一般具有维持黏膜屏障完整性、促进免疫细胞功能、增强免疫应答、调节炎症反应以及促进抗体生成等作用。其含有的维生素A和维生素D可通过不同机制协同支持免疫系统。
1、维持黏膜屏障完整性
维生素A是维持皮肤和呼吸道、消化道等黏膜组织完整性的重要成分。它通过促进上皮细胞分化和黏液分泌，形成物理屏障，减少病原体侵入体内的机会。
2、促进免疫细胞功能
维生素D可激活免疫系统中的T淋巴细胞和巨噬细胞，增强其识别和清除病原体的能力。同时能调节树突状细胞的抗原呈递功能，提升免疫系统反应效率。
3、增强免疫应答
两种维生素共同作用可促进免疫球蛋白A（IgA）的合成，这种抗体主要存在于黏膜分泌物中，是抵御呼吸道、消化道感染的第一道防线。
4、调节炎症反应
维生素D具有调节促炎因子和抗炎因子平衡的作用，可抑制过度炎症反应对机体造成的损伤，同时维持适度的免疫防御能力。
5、促进抗体生成
维生素A通过支持B淋巴细胞的分化，促进特异性抗体的产生，帮助机体建立针对特定病原体的免疫记忆。
日常补充维生素AD时，需注意根据年龄和营养状况调整剂量，避免长期过量摄入。对于存在反复感染或免疫功能低下者，建议在医生指导下进行检测后规范补充，同时保持均衡饮食以获取全面营养支持。