维生素AD作为维生素A和维生素D的复合制剂，通常对生长发育具有促进骨骼发育、增强免疫功能、维持视力健康、促进细胞分化以及预防相关疾病等重要作用。
1、促进骨骼发育
维生素D能够促进肠道对钙、磷的吸收，帮助骨骼矿化，而维生素A参与成骨细胞和破骨细胞的平衡调节，两者协同作用可保障骨骼正常生长，避免佝偻病、骨软化等疾病。
2、增强免疫功能
维生素A维持皮肤和黏膜屏障的完整性，抑制病原体入侵；维生素D可激活免疫细胞功能，调节T淋巴细胞活性。两者共同提高机体抗感染能力，降低呼吸道、消化道感染风险。
3、维持视力健康
维生素A是视紫红质合成的必需物质，缺乏会导致暗适应能力下降，严重时引发夜盲症。充足的维生素A能保障视网膜正常感光功能，促进视觉发育。
4、促进细胞分化
维生素A通过调节基因表达影响上皮细胞、神经细胞的分化过程，维生素D则参与多种组织细胞的增殖调控，两者共同支持器官组织结构的完善和功能成熟。
5、预防相关疾病
维生素AD联合补充可降低维生素缺乏导致的干眼症、贫血、免疫功能异常等风险，尤其在婴幼儿期能有效预防佝偻病体征如方颅、肋骨串珠等。
建议婴幼儿及青少年在医生指导下合理补充维生素AD，日常可通过动物肝脏、深海鱼、蛋黄等食物摄取。需注意长期过量补充可能引起中毒，出现头痛、恶心等不适时应及时就医评估。