维生素B2作为人体必需的营养素，在维持免疫系统功能方面具有一定作用，主要包括促进抗体生成、维持黏膜屏障、参与抗氧化、支持能量代谢以及协同其他营养素等功效。以下是具体分析：
1、促进抗体生成
维生素B2参与蛋白质和核酸的代谢过程，为免疫球蛋白的合成提供物质基础。研究表明，充足的核黄素水平有助于淋巴细胞增殖分化，从而提升抗体介导的体液免疫功能。
2、维持黏膜屏障
作为皮肤和黏膜组织的重要构成成分，维生素B2能促进上皮细胞正常分化。当缺乏时，可能出现口角炎、舌炎等黏膜损伤，破坏机体抵御病原微生物的第一道物理屏障。
3、参与抗氧化防御
通过参与谷胱甘肽还原酶的活性调节，维生素B2帮助再生体内重要的抗氧化物质谷胱甘肽。这种抗氧化机制能减少免疫细胞在对抗病原体时产生的氧化应激损伤。
4、支持能量代谢
作为黄素腺嘌呤二核苷酸（FAD）的组成部分，维生素B2参与线粒体中的三羧酸循环。免疫细胞在激活时需要大量能量供应，该代谢过程为其提供必要的ATP支持。
5、协同其他营养素
维生素B2与维生素B6、锌等营养素存在协同作用。例如，核黄素缺乏会影响色氨酸向烟酸的转化，间接影响免疫细胞信号传导相关酶的活性。
建议通过均衡膳食获取维生素B2，如奶制品、动物肝脏、蛋类和绿叶蔬菜等食物。对于特定人群可能存在摄入不足的情况，可在医生指导下合理选择膳食补充剂。但需注意，免疫功能的调节涉及多因素，单纯补充维生素B2并不能完全替代健康生活方式和医疗干预。