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胃寒患者适合喝什么茶

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

胃寒患者通常适合喝红茶、姜茶、桂花茶等温性茶饮,也可在医生指导下饮用党参茶、陈皮茶等中药茶。具体选择需结合个人体质和症状严重程度,必要时建议就医辨证调理。

1、红茶

红茶属于全发酵茶,性温味甘,含有茶多酚等物质,饮用后能帮助驱散胃中寒气,促进消化液分泌,起到暖胃护胃的作用。对于胃寒引起的胃脘冷痛、食欲不振等症状有一定缓解效果,适合秋冬季节或餐后适量饮用。

2、姜茶

生姜性温,所含的姜辣素能促进血液循环,增强胃部供血,改善脾胃虚寒状态。可将新鲜生姜切片煮沸后饮用,或与红糖配伍增强温中散寒功效,对胃寒伴恶心、泛清水等症状效果较明显,但阴虚火旺者需慎用。

3、桂花茶

桂花性温,具有温中散寒、理气止痛的功效,搭配红茶或乌龙茶制成桂花茶,既能暖胃又能缓解胃寒气滞引起的胀闷感。其芳香成分还有醒脾开胃作用,适合伴有口淡乏味的胃寒患者饮用。

胃寒患者日常需避免饮用绿茶、菊花茶等寒凉性茶饮,同时注意饮食温热易消化,少食生冷瓜果。若出现持续胃痛、呕吐清水、手足不温等症状,应及时到中医科就诊,通过艾灸、中药汤剂等方式进行系统调理,饮茶仅作为辅助调理手段。

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