胃寒患者通常适合喝红茶、姜茶、桂花茶等温性茶饮，也可在医生指导下饮用党参茶、陈皮茶等中药茶。具体选择需结合个人体质和症状严重程度，必要时建议就医辨证调理。
1、红茶
红茶属于全发酵茶，性温味甘，含有茶多酚等物质，饮用后能帮助驱散胃中寒气，促进消化液分泌，起到暖胃护胃的作用。对于胃寒引起的胃脘冷痛、食欲不振等症状有一定缓解效果，适合秋冬季节或餐后适量饮用。
2、姜茶
生姜性温，所含的姜辣素能促进血液循环，增强胃部供血，改善脾胃虚寒状态。可将新鲜生姜切片煮沸后饮用，或与红糖配伍增强温中散寒功效，对胃寒伴恶心、泛清水等症状效果较明显，但阴虚火旺者需慎用。
3、桂花茶
桂花性温，具有温中散寒、理气止痛的功效，搭配红茶或乌龙茶制成桂花茶，既能暖胃又能缓解胃寒气滞引起的胀闷感。其芳香成分还有醒脾开胃作用，适合伴有口淡乏味的胃寒患者饮用。
胃寒患者日常需避免饮用绿茶、菊花茶等寒凉性茶饮，同时注意饮食温热易消化，少食生冷瓜果。若出现持续胃痛、呕吐清水、手足不温等症状，应及时到中医科就诊，通过艾灸、中药汤剂等方式进行系统调理，饮茶仅作为辅助调理手段。