温胆汤作为一种中医方剂，主要用于痰热内扰、胆胃不和等证型，需在医生辨证后使用。自慰过度是否适用需结合具体体质和症状判断，不可自行盲目用药。
自慰过度的调理需考虑个人体质差异。中医认为过度自慰可能与肾精亏虚、心肾不交等证型相关，需通过四诊合参明确证候类型。温胆汤主要针对痰热引起的失眠、惊悸、口苦等症状，其组方中的半夏、竹茹等药物具有清热化痰功效。若患者伴随焦虑、多梦、胸闷等痰热症状，经中医师辨证后可能适用该方剂进行调理。
日常应注意规律作息，培养健康兴趣爱好转移注意力。若自慰行为已影响正常生活，建议及时寻求专业中医师进行体质辨识，根据具体证候选择归脾汤、知柏地黄丸等适宜方剂。用药需严格遵循医嘱，避免自行服药延误病情。