温胆汤作为中医经典方剂，通常具有理气化痰、清热除烦、和胃利胆、安神定志以及疏肝解郁等功效，可能对焦虑情绪有一定的缓解作用。其作用机制多基于中医辨证论治原则，需结合个体体质使用。
1、理气化痰
温胆汤中的半夏、陈皮等成分可调理气机、化解痰湿。中医认为痰气郁结可能扰乱心神，导致焦虑不安，通过化痰理气有助于改善此类症状。
2、清热除烦
方中竹茹、枳实配伍具有清解胆热的作用。对于胆火上扰引起的烦躁、心悸等焦虑伴随症状，可通过清除热邪达到宁心效果。
3、和胃利胆
该方通过调理胆胃不和改善消化功能。中医理论中"胆主决断"，胆气不畅可能影响情绪稳定性，恢复胆胃协调有助于缓解焦虑相关躯体症状。
4、安神定志
茯苓等安神成分可辅助镇静。对于焦虑伴随的失眠、多梦等症状，通过养心安神可间接改善整体精神状态。
5、疏肝解郁
全方配伍具有疏泄肝郁的作用。肝气郁结是焦虑常见病机，通过调畅肝气可改善情绪波动、胸闷等肝郁化火表现。
需要注意的是，焦虑症的病因涉及生理、心理等多方面因素。若症状持续加重或伴有明显躯体化表现，建议及时到精神心理科就诊。使用温胆汤前需经中医师辨证，不可自行盲目用药，更不可替代抗焦虑西药治疗。治疗期间应保持规律作息，配合心理疏导等综合干预措施。