系统性红斑狼疮目前尚无法彻底治愈，但通过规范治疗可使病情得到有效控制。病情稳定后通常不建议长时间晒太阳，日常需做好防晒措施。
紫外线照射是诱发系统性红斑狼疮复发的重要环境因素。患者皮肤存在光敏感现象，阳光中的紫外线会促进自身抗体产生，导致皮肤红斑加重或诱发全身性炎症反应。即使病情稳定期，皮肤细胞对紫外线的防御能力仍低于健康人群，长时间暴晒可能引起光敏性皮炎。
患者外出建议采取多重防护措施，如佩戴宽檐帽、使用SPF50+的物理防晒霜、穿着防晒衣物等。紫外线强烈时段（10:00-16:00）尽量避免户外活动，阴天也需注意防护，因为云层仅能阻挡约15%的紫外线。居家时建议安装防紫外线窗帘，减少透过玻璃的紫外线影响。
病情稳定期患者应每3-6个月复查抗核抗体、补体等免疫指标。若出现新发皮疹、关节肿痛等异常症状应及时就诊。日常生活中保持规律作息，避免过度疲劳，注意预防感染，严格遵医嘱调整用药方案。