线雕隆鼻术后一般建议至少等待1周再进行轻度运动，但剧烈运动需延长至术后1个月左右。具体恢复时间因个人体质、术后护理情况及运动类型而异，需结合医生评估后确定。
1、术后1周内避免运动
线雕隆鼻术后初期植入的线体尚未与组织完全贴合，此时进行任何形式的运动可能导致线材移位或局部肿胀加重。建议保持头部高于心脏的姿势静养，避免弯腰、提重物等可能增加面部压力的活动，同时需防止鼻部受到外力碰撞。
2、术后2-3周可进行轻度运动
在医生确认伤口愈合良好的情况下，可逐步恢复散步、瑜伽等低强度运动。此时需注意控制心率不超过100次/分，运动过程中若出现鼻部胀痛、发红等情况需立即停止。运动后需加强清洁护理，避免汗液污染针孔引发感染。
3、术后1个月恢复剧烈运动
完全恢复跑步、游泳、球类等剧烈运动需等待1个月左右，确保线材与周围组织充分融合。此时鼻部塑形已基本稳定，但仍需注意避免直接对抗性运动。恢复运动后建议从低强度逐步过渡，运动时可通过佩戴护具等方式加强鼻部保护。
术后应严格遵循医嘱进行冷敷、抗感染等护理措施。若出现线头外露、皮肤破溃或异常疼痛等情况需立即就医。运动恢复过程中需密切观察鼻部形态变化，建议术后3个月内定期复诊评估线材稳定性，确保最终塑形效果符合预期。