香榧作为一种坚果类食物，其含有的特定成分可能对调节血压有一定辅助作用。但需注意，食物不能替代药物治疗，高血压患者仍需遵医嘱规范管理。
香榧中富含单不饱和脂肪酸，特别是油酸含量较高，这类脂肪酸有助于改善血脂代谢，降低低密度脂蛋白胆固醇水平，减轻动脉粥样硬化风险，从而间接辅助血压控制。其含有的钾元素较为丰富，适量摄入钾离子可促进钠盐排泄，帮助维持细胞内外电解质平衡，有利于血管舒张和降低外周血管阻力。坚果类食物普遍含有精氨酸，这种氨基酸在体内可转化成一氧化氮，具有扩张血管、改善血管内皮功能的潜在作用。香榧中的膳食纤维可能通过调节肠道菌群、促进胆固醇代谢等机制，对心血管健康产生积极影响。此外，植物甾醇成分可能参与竞争性抑制胆固醇吸收，有助于维持血管弹性。
需要特别说明的是，目前尚无权威临床研究直接证实香榧具有明确降压效果。高血压患者在日常饮食中可将其作为健康零食适量食用，但每日摄入量建议控制在15-20克以内。维持低钠饮食、规律运动、规范用药仍是血压管理的关键措施，任何饮食调整都应在医生指导下进行。