小阴唇整形手术后饮食需注意避免辛辣刺激、适当补充营养、保持清淡易消化。术后合理饮食有助于减少局部刺激，促进伤口恢复，同时避免因饮食不当引发感染或炎症。
1、避免辛辣刺激性食物
术后1-2周内应禁食辣椒、花椒、酒精等食物。这类食物可能刺激局部血管扩张，导致手术部位充血或水肿，增加疼痛感及感染风险。同时需避免过热食物，防止体温升高影响恢复。
2、多摄入高蛋白食物
建议选择鱼肉、鸡蛋、牛奶等优质蛋白。蛋白质是组织修复的重要原料，可加速创面愈合，每日摄入量建议达到60-80克。可将食材烹煮为肉末粥、蒸蛋羹等易消化形式。
3、补充维生素C
适量食用猕猴桃、橙子、西红柿等富含维生素C的蔬果。维生素C能促进胶原蛋白合成，增强毛细血管韧性，建议每日摄入100毫克以上，但需避免过量摄入酸性水果刺激胃肠道。
4、避免易致敏食物
术后3天内慎食海鲜、芒果、坚果等发物。此类食物可能诱发过敏反应，导致局部瘙痒或分泌物增多，增加伤口护理难度。过敏体质者应特别注意饮食禁忌。
术后需保持外阴清洁干燥，穿着宽松棉质内裤。恢复期间避免骑自行车、深蹲等可能摩擦手术部位的活动。若出现异常出血、持续疼痛或发热，应及时返院检查。饮食调整需配合医生指导的伤口护理措施，通常术后1个月可逐渐恢复正常饮食。