胸部整形术后护理方法主要包括伤口护理、疼痛管理、穿戴塑形衣、避免剧烈运动以及定期复查。具体护理措施需根据手术方式和个体恢复情况调整，建议严格遵循医嘱。
1、伤口护理
术后需保持切口部位清洁干燥，遵医嘱使用抗菌药膏并更换无菌敷料。避免沾水或抓挠切口，淋浴时可用防水敷料保护。如发现切口渗液、红肿或异常疼痛，应及时联系医生处理。
2、疼痛管理
术后24-48小时可能出现胀痛感，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊等止痛药物。需避免服用阿司匹林肠溶片等抗凝药物，防止加重皮下出血。采用半卧位休息可减轻胸部压力。
3、穿戴塑形衣
术后需持续穿戴医用塑形衣4-6周，前两周需24小时穿戴，之后可调整为日间穿戴。塑形衣能有效固定假体位置，减少组织肿胀，促进皮肤贴合。选择尺码需参考医生建议，避免过紧影响血液循环。
4、避免剧烈运动
术后1个月内禁止上肢大幅度活动、提重物及高强度运动，6-8周内避免游泳、瑜伽等胸部肌肉牵拉运动。日常活动需保持动作轻缓，睡眠时建议仰卧位防止假体移位。
5、定期复查
术后需按医嘱进行随访，通常在术后1周、1个月、3个月进行复查。医生会通过触诊、超声等检查评估假体位置、切口愈合及包膜形成情况。如出现假体移位、轮廓异常或持续发热需立即就诊。
术后3个月内建议穿着无钢圈内衣，避免按摩或外力挤压胸部。保持均衡饮食，适量补充蛋白质和维生素C促进组织修复。如发现双侧乳房明显不对称、异常硬结或皮肤温度升高等情况，应及时到整形外科就诊排查并发症风险。