盐酸舍曲林片可以用于治疗季节性情感障碍，但需在医生指导下根据病情选择。该疾病的治疗方式包括光照疗法、药物治疗、心理治疗、生活方式调整以及联合治疗等，需结合患者具体情况制定方案。
1、光照疗法
这是季节性情感障碍的首选治疗方法，通过模拟自然光线的光照箱，每日定时照射30-60分钟，可调节褪黑素分泌和生物节律。临床数据显示约60%患者在2-4周内症状明显改善，治疗期间需保持眼睛与光源的距离在30-60厘米。
2、药物治疗
对于中重度患者，可遵医嘱使用盐酸舍曲林片等SSRI类抗抑郁药物。这类药物通过抑制5-羟色胺再摄取改善情绪，建议早晨服用起始剂量25-50mg，根据疗效和耐受性逐渐调整。需持续用药至症状缓解后4-6个月，注意可能出现恶心、失眠等不良反应。
3、心理治疗
认知行为疗法可帮助患者识别和改变负面思维模式，建立应对季节变化的适应性策略。每周1次的系统治疗通常持续6-8周，配合家庭作业练习效果更佳，研究显示其疗效与光照疗法相当。
4、生活方式调整
保持规律作息，每日进行30分钟户外活动，即使阴天也可获得1000-2000lux光照。增加富含ω-3脂肪酸的食物摄入，配合每周3次有氧运动，能提升治疗应答率15-20%。
5、联合治疗
对于顽固性病例，可采用光照联合舍曲林治疗。研究表明联合方案较单一疗法有效率提升约30%，但需注意药物与光疗的时间间隔，建议光照后1小时服药以避免过度刺激。
治疗期间建议记录每日情绪变化和睡眠情况，便于医生评估疗效。若出现躁狂发作或自杀倾向需立即复诊。季节性情感障碍患者每年复发率约50%，建议在症状季节来临前2周开始预防性干预。