燕窝作为传统滋补品，一般具有滋阴润肺、补充营养、促进术后恢复、增强免疫力以及美容养颜等功效和作用。但目前尚无明确科学证据表明燕窝能直接改善视力。
1、滋阴润肺
燕窝在中医理论中归肺经，其性平味甘，可缓解肺燥引起的干咳、咽干等症状，但这一功效与视力无直接关联。
2、补充营养
燕窝含有蛋白质、唾液酸等成分，能为人体提供基础营养支持，但缺乏维生素A、叶黄素等直接参与视觉形成的营养物质。
3、促进术后恢复
术后患者适量食用燕窝可补充蛋白质，促进创面修复，但该作用机制不涉及眼部组织修复。
4、增强免疫力
燕窝中含有的燕窝酸可能通过调节免疫细胞活性来提高机体防御能力，但免疫系统功能与视觉功能分属不同生理系统。
5、美容养颜
燕窝中的表皮生长因子样物质可能促进皮肤细胞代谢，但眼部组织的视觉功能改善需依赖视神经和视网膜健康。
日常用眼过度者若出现视力下降，建议及时进行眼科检查，明确是否存在屈光不正或眼底病变。对于维生素A缺乏导致的夜盲症，可通过摄入动物肝脏、胡萝卜等食物补充营养。任何宣称燕窝能治疗近视、青光眼等眼部疾病的说法均缺乏循证医学依据。