一点红中药在传统中医理论中具有清热解毒、凉血消肿、利湿通淋等功效，但其改善失眠的作用尚不明确。失眠可能由肝火旺盛、心肾不交、气血不足等多种因素引起，需根据具体病因进行针对性治疗。以下从中医角度分析一点红的作用及其与失眠的关联性：
一点红性味苦寒，主要用于治疗热毒引起的咽喉肿痛、湿热黄疸、痈肿疮毒等实热证候。对于因心火亢盛导致的入睡困难、烦躁型失眠，该药材可能通过清心火作用辅助缓解症状。但失眠更多情况下与心脾两虚、阴虚火旺等虚证相关，此时使用苦寒药物可能损伤脾胃阳气，反而不利于睡眠质量改善。
现代药理学研究显示，一点红含有黄酮类、生物碱等成分，具有一定的抗炎、抗菌作用，但尚无明确证据表明其具有镇静安神功效。临床上治疗失眠常用酸枣仁、柏子仁、夜交藤等具有养心安神作用的中药，或配合针灸、耳穴压豆等非药物疗法。
出现持续性失眠建议先至正规医院中医科进行体质辨识。医生会根据舌脉象判断属于心胆气虚、痰热内扰还是其他证型，再开具合适方剂。自行使用中药可能存在辨证错误风险，特别是长期失眠伴焦虑、抑郁等情绪障碍时，需结合心理治疗或西药干预。日常可通过调整作息规律、睡前泡脚、饮用温牛奶等方式辅助改善睡眠质量。