阴道紧缩术后通常需要4至6周恢复期才能恢复性生活，但具体时间需根据个人恢复情况及医生评估而定。术后过早进行性行为可能增加感染、出血或伤口裂开的风险。
1、手术方式与创伤程度
传统阴道紧缩术创伤较大，恢复时间可能延长至6周以上，而微创手术或激光治疗创伤较小，恢复期可能缩短至3至4周。若术中涉及肌肉修复或会阴体重建，需更严格遵循恢复时间。
2、个体愈合能力
年轻患者或体质较好者组织再生速度快，通常4周即可初步愈合。存在糖尿病、贫血或免疫缺陷者，愈合速度会延缓，可能需8周以上。术后定期观察切口红肿、渗液情况可辅助判断愈合进度。
3、术后护理情况
规范使用抗生素预防感染、每日两次使用碘伏消毒阴道口、避免提重物或久坐等措施，可促进伤口愈合。研究显示规范护理组较随意护理组提前10天达到性行为安全标准。
4、医生评估结果
术后4周需进行妇科检查，包括阴道壁触诊评估黏膜弹性、双合诊判断肌肉层愈合程度。约35%患者需延长至6周，通过超声检查确认深层组织无血肿或线结反应后方可恢复性生活。
建议术后严格遵循医嘱进行盆底肌锻炼，如凯格尔运动每日3组，每组15次，有助于增强肌肉张力。若出现异常出血、持续性疼痛或分泌物异味，应立即停止活动并就诊。恢复性生活初期建议使用润滑剂，避免剧烈动作，术后3个月内需使用避孕套预防感染。