阴道紧缩术后通常需要6~8周的时间恢复，具体恢复情况需根据个人体质及术后护理决定。一般建议在医生确认伤口完全愈合且无感染风险后，再考虑恢复性生活，避免因过早性行为影响恢复效果或引发并发症。
阴道紧缩术属于有创操作，术后阴道黏膜及周围组织存在创面，过早进行性爱可能导致伤口裂开、出血或感染。术后初期需严格遵医嘱进行护理，如保持局部清洁干燥、避免剧烈运动等。通常术后4周左右可逐步恢复日常活动，但性生活的恢复时间需延长至6~8周，确保组织充分修复。部分患者若存在愈合延迟、感染等情况，恢复时间可能进一步延长，需经医生评估后再决定。
术后应定期复查，由医生通过妇科检查判断阴道黏膜愈合状态及弹性恢复情况。若恢复良好且无疼痛、异常分泌物等问题，可在医生指导下恢复性生活。初期需注意动作轻柔，使用润滑剂减少摩擦，并关注是否有不适感。如出现出血、疼痛加剧等情况，应立即停止并就医处理。