阴道紧致手术后通常需要4~6周的时间才能逐渐恢复同房，但具体时间需根据个人恢复情况及医生检查结果综合判断。过早同房可能导致伤口裂开、感染等并发症，影响手术效果。
1、术后1~2周
此阶段为伤口初步愈合期，需避免剧烈运动、久坐及性生活。术后阴道黏膜组织较为脆弱，过早同房容易导致缝线断裂或出血。日常需遵医嘱使用碘伏消毒外阴，并按时服用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素预防感染。
2、术后2~4周
此时伤口进入瘢痕形成期，可逐渐恢复散步等轻度活动，但仍需禁止性生活。部分患者可能出现阴道分泌物增多、轻微疼痛等症状，属于正常恢复过程。建议穿着宽松棉质内裤，避免使用卫生护垫，以减少局部摩擦。
3、术后4~6周
需经医生进行阴道指检和窥器检查，确认黏膜愈合良好、无红肿渗液后，方可尝试同房。初次同房时宜动作轻柔，使用水溶性润滑剂辅助。若出现明显疼痛或出血，应立即停止并就医复查。
术后恢复期间需保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗1~2次，避免盆浴和游泳。饮食上注意补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋等，促进组织修复。术后3个月内不宜进行骑自行车、深蹲等增加盆底压力的运动，建议定期复查评估盆底功能恢复情况。