银耳汤通常可以辅助改善消化不良，但具体效果因人而异。消化不良可能与胃肠动力不足、消化酶缺乏、饮食不当等多种因素有关，需根据具体原因进行针对性调理。
银耳汤中含有一定量的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有助于缓解因胃肠蠕动缓慢导致的腹胀、便秘等问题。此外，银耳中的多糖成分可能对胃黏膜有保护作用，可减轻胃部不适。对于轻度消化不良人群，适量饮用温热的银耳汤可帮助消化，且其质地柔软，不会加重胃肠负担。但银耳汤并不能直接补充消化酶或调节胃酸分泌，因此对于胃酸过多、胃溃疡等器质性疾病引起的消化不良效果有限。
若长期存在餐后饱胀、反酸、嗳气等症状，建议调整饮食结构，避免暴饮暴食或食用高脂、辛辣食物，必要时需在医生指导下服用多潘立酮片、复方消化酶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物。日常可尝试少食多餐，并在进食后适当活动以促进消化。