银耳汤一般不能直接预防骨质疏松，但可能对骨骼健康有一定的辅助作用。骨质疏松的预防主要依赖于钙、维生素D等营养素的充足摄入，而银耳中这些关键成分的含量较低。
银耳汤的主要成分是银耳，其含有一定的多糖类物质和膳食纤维，可能通过促进肠道健康间接影响营养吸收。但银耳本身的钙含量仅为每100克约36毫克，远低于牛奶等乳制品的钙含量，无法满足成人每日约1000毫克的钙需求。此外，银耳中几乎不含维生素D，而维生素D对钙的吸收和骨骼形成至关重要。
目前尚无权威研究表明银耳中的多糖成分具有直接促进骨密度提升的作用。骨质疏松的预防应优先选择富含钙质的食物如奶酪、深绿色蔬菜，并配合适量日晒或维生素D补充剂。若已出现骨量减少等症状，需在医生指导下进行药物干预，如使用阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片等正规治疗方案。日常饮食中适量饮用银耳汤可作为均衡膳食的一部分，但不能替代针对性的骨骼健康管理措施。