淫羊藿作为传统中药材，一般具有补肾壮阳、改善性功能、缓解疲劳、调节内分泌、改善血液循环等功效作用。其成分中的黄酮类化合物被认为对男性健康有一定益处，但具体效果因人而异。
1、补肾壮阳
中医认为淫羊藿归肾经，可通过温补肾阳改善肾虚引起的性功能减退。临床中常用于治疗肾阳虚导致的阳痿、早泄，通过促进肾上腺皮质激素分泌调节机体功能。
2、改善性功能
研究显示淫羊藿提取物可能通过增加阴茎海绵体血流灌注量，帮助改善勃起功能。动物实验表明其能延长交配潜伏期和射精次数，但人体效果仍需更多循证医学支持。
3、缓解疲劳
淫羊藿中的淫羊藿苷具有抗氧化作用，能减少运动后乳酸堆积，改善身体疲劳状态。适度使用有助于提升整体精力，间接改善性活动耐力。
4、调节内分泌
该药材可能通过下丘脑-垂体-性腺轴调控睾酮水平，对雄激素分泌不足引起的性欲低下有改善作用。但过度使用可能打破激素平衡，需谨慎控制用量。
5、改善血液循环
所含活性成分能扩张外周血管，促进阴茎海绵体充血。这种血流动力学改善对血管性勃起功能障碍患者可能产生积极影响。
需注意淫羊藿属于中药材，使用前应经中医师辨证。肾阴虚火旺者忌用，高血压患者需监测血压变化。建议在专业医师指导下结合个体情况使用，避免与降压药、抗凝剂合用。日常应保持规律作息，配合适度运动改善整体健康状态。