远志作为一味传统中药材,通常具有安神益智、调节情绪、改善认知功能、抗炎抗氧化以及神经保护等功效和作用。其药性归心、肾经,在中医理论中常用于情志类疾病的辅助调理。
1、安神益智
远志可通过宁心安神的作用改善心悸失眠症状,其所含的远志皂苷成分能调节中枢神经系统兴奋性,帮助缓解焦虑状态,从而间接辅助改善因情绪波动引发的抑郁倾向。
2、调节情绪
现代药理学研究表明,远志提取物可能通过影响5-羟色胺等神经递质的代谢,调节边缘系统功能,对轻度抑郁情绪有缓解作用,但作用强度弱于专业抗抑郁药物。
3、改善认知功能
该药材可促进脑部血液循环,增强海马区神经元活性,对于抑郁伴随的注意力不集中、记忆力减退等症状有改善作用,常与石菖蒲等配伍使用。
4、抗炎抗氧化
远志中的多酚类物质具有清除自由基的作用,能够减轻慢性压力导致的氧化应激损伤,从生理层面辅助改善抑郁相关的躯体化症状。
5、神经保护
动物实验显示其活性成分可抑制神经细胞凋亡,促进神经营养因子表达,对抑郁相关的神经可塑性下降可能有改善潜力,但临床证据尚待进一步验证。
抑郁症状严重或持续加重时,应及时寻求专业精神心理科诊疗。中药使用需经中医师辨证,避免与西药发生相互作用,孕妇及特殊体质人群需谨慎使用。