远志作为一味传统中药材，一般具有安神益智、祛痰开窍、调节血压、抗炎消肿以及抗氧化等功效和作用。其应用需结合具体病症，在中医辨证指导下合理使用。
1、安神益智
远志归心经和肾经，能改善心肾不交引起的失眠健忘。其活性成分可通过调节神经递质水平，帮助缓解焦虑状态，提升认知功能，对脑力劳动者或学生群体存在潜在益处。
2、祛痰开窍
该药所含的三萜皂苷类物质可稀释呼吸道分泌物，促进排痰。对于痰浊蒙窍导致的头晕目眩或中风后言语不利，常与石菖蒲配伍使用以增强疗效。
3、调节血压
动物实验显示远志提取物可能通过扩张外周血管降低血压，这种作用与其中含有的皂苷类成分有关。但需注意中药降压效果存在个体差异，不能替代正规降压药物。
4、抗炎消肿
体外研究表明远志醇提物对多种致炎因子有抑制作用，临床常用于缓解咽喉肿痛。其外敷制剂对痈疽疮毒等皮肤感染早期症状有一定改善作用。
5、抗氧化
远志多糖成分具有清除自由基的能力，可减轻氧化应激对组织细胞的损伤。这种特性使其在抗衰老和预防慢性病方面具备研究价值，但具体作用机制仍需进一步验证。
使用远志前需经专业中医师诊断，特别是高血压患者应注意监测血压变化。该药材不宜长期大剂量服用，孕妇及阴虚火旺者慎用。若正在服用西药，需告知医生避免相互作用。