远志作为一味传统中药材，一般具有安神益智、祛痰止咳、促进消化、抗氧化以及调节脏腑功能等功效作用。其药性归心、肾经，在中医理论中被广泛应用于多种证候的调理。
1、安神益智
远志所含的远志皂苷成分可通过调节神经系统功能，改善睡眠质量和记忆力。充足的睡眠有助于维持免疫细胞活性，间接支持免疫系统功能。
2、祛痰止咳
该药材能稀释呼吸道黏液，促进排痰，减少病原体在呼吸道的滞留时间，从而降低感染风险。对于反复呼吸道感染者，可在医生指导下配伍使用。
3、促进消化
通过刺激消化液分泌改善胃肠蠕动功能，帮助营养物质的吸收。良好的营养状态是维持正常免疫功能的基础条件。
4、抗氧化
现代研究显示其黄酮类物质能清除体内自由基，减轻氧化应激对免疫细胞的损伤。这种作用可能通过保护细胞膜完整性来实现。
5、调节脏腑功能
中医认为其归心肾二经的特性可协调心肾相交，改善机体整体状态。从现代医学角度看，这种整体调节作用可能涉及多系统协同运作。
需要注意的是，中药材的使用需辨证施治。虽然远志可能通过多途径间接影响免疫功能，但不宜自行长期大量服用。存在实火亢盛或胃炎病史者应慎用，建议在中医师指导下根据体质配伍使用，并注意观察用药反应。